$|z_1+z_2| \leq |z_1|+|z_2| \ \cdots (1) $
$ \Rightarrow |z_1|-|z_2| \leq |z_1+z_2|$
Consider $|z_1|=|z_1+z_2-z_2|$
By (1), $|z_1| \leq |z_1+z_2|+|z_2|$
$|z_1|-|z_2|\leq |z_1+z_2|$
Interchange $z_1 \ \text{and} \ z_2 $, $\ |z_2|-|z_1|\leq |z_1+z_2|$
$\Rightarrow ||z_1|-|z_2|| \leq |z_1 \pm z_2| \leq |z_1|+|z_2|$