नीट टॉपर से नोट्स
मानव श्वसन की प्रक्रिया को उसके गहनभागों की मदद से किया जाता है। जब हम श्वसन लेते हैं, तो हमारे श्वसनांतराल का विस्तार हो जाता है और हम वायु को अपने फेफड़ों में लेकर जीवन वायुमय तत्व ऑक्सीजन का अनुबंधन करते हैं। इसके बाद हम श्वसन चोड़ते हैं और वायु को हमारे फेफड़ों से बाहर निकालते हैं। श्वसन में शामिल विभिन्न प्रकार की मांसपेशियों को एकसाथ समन्वयित करके, फेफड़ों के आकार में परिवर्तनों और दबाव ग्रेडियेंट को उत्पन्न करना शामिल होता है। श्वसन में संलग्न मुख्यतः इन्टरकोस्टल मांसपेशियों, डायाफ्राम और अवति मांसपेशियाँ होती हैं।
• डायाफ्राम और श्वसनीय मांसपेशियां: श्वसन के लिए मुख्य मांसपेशी डायाफ्राम होती है। यह चेस्ट में बने हुए थोरैकिक कविता और पेटीय मर्माहरण का कार्य करती है। प्राण लेने के समय, डायाफ्राम ढीला हो जाता है और सीने के थोरैकिक कविता को बढ़ाता है। अथवा डायाफ्राम के अलावा, पसलियों के बीच स्थित बाह्य इंटरकोस्टल मांसपेशियां श्वसन के समय महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। जब ये मांसपेशियां संकुचित होती हैं, तो वे पसली मंडल को ऊपर उठाती हैं और थोरैकिक कविता को और अधिक बढ़ाती हैं।
• थोरैकिक आयाम में परिवर्तन: डायाफ्राम और बाह्य इंटरकोस्टल मांसपेशियों के कंट्रैक्शन के कारण थोरैकिक कविता का आयाम बढ़ता है। यह विस्तारमयकरण हमारी छाती के अंदर छोटा रेसाइकल उत्पन्न करता है। अनुपातिक अंदर-थोरैकिक दबाव घटने से, बहिर्जीव दबाव के समानांतरों से वायु श्वसन द्वारा फेफड़ों में प्रवाहित होती है। इस प्रकार, जब एक गैस का व्यास बढ़ता है, तो इसका दबाव कम होता है, जिससे अंदर-थोरैकिक दबाव बाहरी दबाव के मुकाबले कम हो जाता है और वायु प्रवेश श्वसनांतराल के माध्यम से फेफड़ों में होता है।
• ढीलापन और निरायण: सामान्य, सांतृप्त श्वसन के दौरान, विश्रामशील छोड़ने की प्रक्रिया होती है। यह इसलिए होता है क्योंकि प्राण लेने वाले मांसपेशियां (डायाफ्राम और बाह्य इंटरकोस्टल मांसपेशियां) शांत हो जाती हैं। जब ये मांसपेशियां आराम करती हैं, तो थोरैकिक कविता का आयाम कम हो जाता है, जिससे अंदर-थोरैकिक दबाव बढ़ जाता है। बढ़ गया अंदर-थोरैकिक दबाव बाहरी माइत्रमय दबाव के समानांतर बन जाता है, जिससे हवा फेफड़ों से बाहर और वायुमंडल में निकलती है।
• सहायक मांसपेशियां और मजबूत निरायण: मजबूत निरायण या मेहनती निरायण के दौरान और मस्तिष्क, आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशियां और पेटीय मांसपेशियां जैसी अतिरिक्त मांसपेशियां भी संलग्न हो सकती हैं। ये मांसपेशियां इसलिए कंट्रैक्ट करती हैं क्योंकि वे थोरैकिक कविता के आयाम को और भी कम करके अंदर-थोरैकिक दबाव को बढ़ाती हैं, जो हवा को तेजी से बाहर निकालते हैं।
• फेफड़ों की लचीलापन और सतह जल्रेखण: फेफड़ों की लचीलापन और छोटे वायु कोषिकाओं में सतह जलरेखण भी श्वसन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। फेफड़े की वापस जाने की क्षमता, इसका बहुमुखी असर होता है जो स्वच्छंद रूप से लौटकर अपनी आराम स्थान पर जाने में मदद करता है। अंडोलनों के कारण उत्पन्न सतह जलरेखण फेफड़ों के विस्तार की प्रतिरोधकता बना सकती है। यह सतह जलरेखण को संभालने के लिए वेरियोज़ सूखाँ, जो छोटे वायु कोषिकाओं में विशेषकर उत्पन्न होने वाली पड़ार्थ होती है, का उपयोग करता है।
• सांस का नियमन: सांस की गति और गहराई, मनोविज्ञान में स्थित श्वसन नियंत्रण केंद्रों, विशेष रूप से मेडुला ओबलोंगाटा और पोंस में नियमित होती है। ये नियंत्रण केंद्र विभिन्न संवेदकों से इनपुट प्राप्त करते हैं, जिनमें केंद्रीय केमोरिसेप्टर्स (सेरीब्रोस्पाइनल तरल में CO2 स्तर के प्रति संवेदनशील), परिधान केमोरिसेप्टर्स (रक्त में O2, CO2 और pH स्तर के प्रति संवेदनशील) तथा फेफड़ों में फैलाई गई खींचों के संवेदक संकेतों से इनपुट प्राप्त करते हैं। ये संवेदक सतत रूप से रक्त वायु गैस स्तरों का मॉनिटरिंग करते हैं और श्वसन दर और गहराई को समायोजित करते हैं ताकि शरीर में उचित ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड स्तर बनाए रखा जा सके, यह सुनिश्चित करते हुए कि शरीर की चर्बी की आवश्यकताएं पूरी हो रही हों।