सूखे हड्डियों का पूषंव बीमारी

सूखे हड्डियों का पूषंव एक स्थिति है जो हड्डियों को कमजोर और दौड़ेंदार बनाती है। यह संयुक्त राज्यों में सबसे आम हड्डी रोग है, जिसका अनुमानित 10 मिलियन लोगों पर प्रभाव पड़ता है। सूखे हड्डियों की तुलना में महिलाओं में मर्दों में अधिक संभावना होती है, और इसे सबसे अधिक बूढ़े वयस्कों में होता है।

सूखे हड्डियों के जोखिम कारक

इसमें कई रिस्क कारक होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आयु: सूखे हड्डियों का जोखिम आयु के साथ बढ़ता है।
• लिंग: महिलाएं पुरुषों की तुलना में सूखे हड्डियों के विकास के अधिक संभावना होती है।
• रंग: सफेद और एशियाई लोगों में काले और हिस्पैनिक लोगों की तुलना में सूखे हड्डियों के विकास की अधिक संभावना होती है।
• पारिवारिक इतिहास: सूखे हड्डियों के परिवार में ऐसा इतिहास होना आपके सूखे हड्डियों के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।
• पृथ्वीपति: पृथ्वीपति के माध्यम से गुजरी गई महिलाएं सूखे हड्डियों के विकास की अधिक संभावना होती हैं।
• निश्चित चिकित्सीय स्थितियाँ: कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे कुशिंग सिंड्रोम, मधुमेह, और थायराइड समस्याएं, आपके सूखे हड्डियों के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
• दवाएँ: कुछ दवाएं, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉयड्स और थायराइड हारमोन प्रतिस्थापन चिकित्सा, आपके सूखे हड्डियों के विकास को बढ़ा सकती हैं।
• जीवन शैली कारक: निश्चित जीवन शैली कारक, जैसे सिगरेट पीना, शराब पीना और पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी नहीं लेना, आपके सूखे हड्डियों के विकास को बढ़ा सकते हैं।

सूखे हड्डियों के लक्षण

सूखे हड्डियों में शुरुआती दौर में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं। स्थिति के बढ़ने के साथ, आपको निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

• पीठ दर्द
• हड्डी टूटने
• ऊँचाई की हानि
• कायेला (गर्दने की शिकार)
• दांतों का हानि

सूखे हड्डियों का निदान

सूखे हड्डियों का निदान हड्डी मात्रा परीक्षण के साथ किया जाता है। यह परीक्षण आपकी हड्डियों में कैल्शियम और अन्य खनिजों की मात्रा को मापता है। हड्डी मात्रा परीक्षण को आपकी कूल्हे, कमर, या कलाई पर किया जा सकता है।

सूखे हड्डियों के उपचार

सूखे हड्डियों के कई उपचार हैं, जिनमें शामिल हैं:

• कैल्शियम और विटामिन डी पूरक: कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं। यदि आप अपने आहार से इन पोषक तत्वों को पर्याप्त मात्रा में नहीं प्राप्त कर रहे हैं, तो आपको सप्लीमेंट्स लेने की आवश्यकता हो सकती है।
• बिस्फोस्फोनेट्स: बिस्फोस्फोनेट्स हड्डी की हानि को धीमा करने में मदद करने वाली एक प्रकार की दवा है।
• अन्य दवाएं: सूखे हड्डियों का इलाज करने के लिए आवश्यक अन्य दवाएं टेरिपाराटाइड, रालोग्सीफीन, और स्ट्रनटियम रैनलेट समेत उपयोग की जा सकती हैं।
• जीवन शैली परिवर्तन: निश्चित जीवन शैली परिवर्तन, जैसे धूम्रपान की छोड़ना, मादक पदार्थों की मात्रा में संयम रखना, और नियमित व्यायाम करना, सूखे हड्डियों को रोकने और उपचार करने में मदद कर सकते हैं।

सूखे हड्डियों की रोकथाम

सूखे हड्डियों को रोकने में आप कई चीजें कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी प्राप्त करें: कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं। आप इन पोषक तत्वों को अपने आहार से या सप्लीमेंट्स से प्राप्त कर सकते हैं।

• नियमित रूप से व्यायाम करें: व्यायाम मजबूत हड्डियों का निर्माण करने में मदद करता है। भार की चुनौती प्रदान करने वाले व्यायाम, जैसे चलना, दौड़ना, और नाचना, हड्डी स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से लाभप्रद होते हैं।

• तम्बाकू छोड़ें: सिगरेट पीने से हड्डियों को क्षति पहुंच सकती है।

• मायाल की मात्रा में शराब पिएं: अधिक मात्रा में शराब पीने से कैल्शियम अवशोषण में बाधा हो सकती है और हड्डी कमजोर हो सकती है।

• एक स्वस्थ वजन बनाये रखें: बढ़ता विशारी या मोटा होना ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकता है।

• नियमित चेकअप करवाएं: आपके चिकित्सक ऑस्टियोपोरोसिस के स्क्रीनिंग के लिए हड्डी की घनत्व परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं।

निष्कर्ष

ऑस्टियोपोरोसिस एक गंभीर स्थिति है, लेकिन इसे रोका और इलाज किया जा सकता है। इन सुझावों का पालन करके, आप अपनी हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद कर सकते हैं।

आस्टियोपिट्रोसिस

आस्टियोपिट्रोसिस, जिसे मार्बल बोन रोग भी कहा जाता है, एक दुर्लभ आनुवांशिक विकार है जो हड्डियों के विकास पर प्रभाव डालता है। इसमें हड्डियों की घनत्व में वृद्धि होती है और हड्डी के मज्जाग्रा के स्थानीय क्षेत्र में कमी होती है। इससे कई समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• हड्डी के टूटना: अधिक हड्डी की घनत्व हड्डी को आगे बढ़ाती है और टूटने के लिए प्रवृत्त करती है।
• एनीमिया: हड्डी के मज्जाग्रा के क्षेत्र में कमी कारण कम संख्या में लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कम कर सकती है, जिससे एनीमिया हो सकता है।
• नस्य नुकसान: अधिक हड्डी की घनत्व नसों पर दबाव डाल सकती है, जिससे दर्द, सुन्नता और सुन पड़ने की समस्याएं हो सकती हैं।
• सुनने की कमी: अधिक हड्डी की घनत्व आंतरिक कान की हड्डियों को प्रभावित कर सकती है, जिससे सुनने की कमी हो सकती है।
• दृष्टि समस्याएं: अधिक हड्डी की घनत्व आंखों के आसपास की हड्डियों पर प्रभाव डाल सकती है, जिससे दृष्टि समस्याएं हो सकती हैं।

आस्टियोपिट्रोसिस के प्रकार

आस्टियोपिट्रोसिस के दो प्रमुख प्रकार हैं:

• ऑटोसोमल डोमिनेंट आस्टियोपिट्रोसिस: इस प्रकार की आस्टियोपिट्रोसिस ऑटोसोमल डोमिनेंट तरीके से वारिस होती है, जिसका मतलब है कि स्थिति को उत्पन्न करने के लिए प्रभावित जीन की केवल एक कॉपी की आवश्यकता होती है।
• ऑटोसोमल रिसेसिव आस्टियोपिट्रोसिस: इस प्रकार की आस्टियोपिट्रोसिस ऑटोसोमल रिसेसिव तरीके से वारिस होती है, जिसका मतलब है कि स्थिति को उत्पन्न करने के लिए प्रभावित जीन की दो कॉपियां आवश्यक होती हैं।

आस्टियोपिट्रोसिस के कारण

आस्टियोपिट्रोसिस हड्डियों के विकास में शामिल जीनों में होने वाले म्यूटेशनों के कारण होती है। ये म्यूटेशन ऑस्टियोक्लास्ट कार्य को प्रभावित कर सकते हैं, जो हड्डी कोशिका को तोड़ने में विकसित होती हैं। जब ऑस्टियोक्लास्ट सही ढंग से कार्य नहीं करते, तो हड्डी कोशिका इकट्ठा हो सकती है और आस्टियोपिट्रोसिस का कारण बन सकती है।

आस्टियोपिट्रोसिस के लक्षण

आस्टियोपिट्रोसिस के लक्षण परिस्थिति की गंभीरता पर निर्भर कर सकते हैं। कुछ लोगों को केवल हल्के लक्षण हो सकते हैं, जबकि कुछों को गंभीर लक्षण हो सकते हैं जो जीवन संग्रहीत हो सकते हैं।

आस्टियोपिट्रोसिस के आम लक्षणों में शामिल हैं:

• हड्डी में दर्द
• हड्डी के टूटना
• एनीमिया
• नस्य नुकसान
• सुनने की कमी
• दृष्टि समस्याएं
• दंत समस्याएं
• वृद्धि मंदता

आस्टियोपिट्रोसिस का निदान

आस्टियोपिट्रोसिस को एक व्यक्ति के लक्षणों और शारीरिक परीक्षण के आधार पर निदान किया जाता है। डॉक्टर चित्रण परीक्षण, जैसे कि एक्स-रे या सीटी स्कैन, के आदेश दे सकते हैं ताकि निदान की पुष्टि की जा सके।

आस्टियोपिट्रोसिस का उपचार

आस्टियोपिट्रोसिस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करने वाले उपचार हैं। उपचार विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

• दवा: दवाइयों का उपयोग हड्डी की ऊर्जा को बढ़ाने और हड्डी के ऊतकों को तोड़ने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।
• सर्जरी: हड्डी के टूटने को सही करने या नसों पर दबाव को कम करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
• स्टेम सेल ट्रांसप्लांट: गंभीर ओस्टिओपेट्रोसिस वाले लोगों के लिए यह एक विकल्प हो सकता है।

ओस्टियोपेट्रोसिस का पूर्वानुमान

ओस्टियोपेट्रोसिस का पूर्वानुमान स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। हल्की ओस्टियोपेट्रोसिस वाले लोगों की जीवन की प्रत्याशिति सामान्य हो सकती है, जबकि गंभीर ओस्टियोपेट्रोसिस वाले लोगों की जीवन की प्रत्याशिति कम हो सकती है।

ओस्टियोपेट्रोसिस की रोकथाम

ओस्टियोपेट्रोसिस की रोकथाम के लिए कोई ज्ञात तरीका नहीं है। हालांकि, जेनेटिक काउंसलिंग उस परिवारों के लिए सहायक हो सकती है जिनमें इस स्थिति का इतिहास हो।

बर्साइटिस

अवलोकन

बर्साइटिस एक स्थिति है जो बर्सियों के द्वारा शोथ का कारण बनती है, जो छोटी, तरल-भरे सचेट होते हैं और जोड़ों को तकरीबनसभी पुंजों में बगीचों की संरक्षा प्रदान करते हैं। बर्साइटिस किसी भी बर्सा में हो सकती है, लेकिन यह कंधे, कोहनी, कूल्हे और घुटने में सबसे अधिक सामान्य होती है।

लक्षण

बर्साइटिस के लक्षण आक्रमित बर्सा की स्थानान्तर के आधार पर भिन्न-भिन्न हो सकते हैं। हालांकि, कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्द
• सूजन
• संवेदनशीलता
• गर्मी
• लालित्य
• सीमित हार्मोनियों का प्रवाह

कारण

बर्साइटिस कई कारकों के कारण हो सकती है, जैसे:

• चोट: जोड़ को सीधे मारने से बर्साइटिस हो सकती है।
• दोहरावी गति: एक ही गति को बार-बार करने से बर्सा में चिढ़ पैदा हो सकती है और शोथ का कारण बन सकती है।
• संक्रमण: जीवाणु या वायरस बर्सा में संक्रमण कर सकते हैं और बर्साइटिस का कारण बन सकते हैं।
• आपात चिकित्सीय स्थितियां: कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे कि रेशमोई गठिया और गथिरियां, बर्साइटिस के विकास के खतरे को बढ़ा सकती हैं।

निदान

बर्साइटिस का निदान मरीज के लक्षणों और शारीरिक परीक्षण के आधार पर किया जाता है। कुछ मामलों में, इमेजिंग परीक्षण, जैसे कि X-रे या माइक्रोस्कोपी स्कैन, मेंदरज करने के लिए आवश्यक भी हो सकते हैं।

उपचार

बर्साइटिस का उपचार स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। अधिकांश मामलों में, संवेदनशीलता को कम करने में मदद करने के लिए आराम, बर्फ, दबाव और उच्च स्थान की सवारी (RICE) जैसे कांशील इलाज के उपाय मददगार हो सकते हैं। कुछ मामलों में, दवा, जैसे कि शरीरिक संवेदक दवा या कोर्टिसोन, आवश्यक हो सकती है। गंभीर मामलों में, शोथ को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

प्रतिरोध

बर्साइटिस को पूर्ण रूप से रोकने के लिए कोई पक्का तरीका नहीं है, लेकिन कुछ ऐसी चीजें आप कर सकते हैं जो आपके जोखिम को कम कर सकती हैं, जैसे कि:

• दोहरावी चलना से बचें।
• दोहरावी चलने वाली गतिविधियों में ब्रेक लें।
• व्यायाम करते समय उचित ढंग से प्रयोग करें।
• खेल या अन्य गतिविधियों में भाग लेते समय सुरक्षा उपकरण पहनें, जो आपको चोट के खतरे में डाल सकती हैं।
• एक स्वस्थ वजन बनाएं रखें।
• एक स्वस्थ आहार लें।
• नियमित व्यायाम करें।

निष्कर्ष

बरसाइटिस एक सामान्य स्थिति है जो दर्द और असहजता का कारण बन सकती है। हालांकि, यह आमतौर पर सत्यापन के साथ इलाज किया जा सकता है। यदि आप बरसाइटिस के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से जांच कराएं और इलाज कराएं।

फाइब्रोमायल्जिया

फाइब्रोमायल्जिया एक अविचारित स्थिति है जो मांसपेशियों, टेंडन्स और लिगामेंटों में व्यापक दर्द और संयमशीलता का कारण बनाती है। यह अक्सर थकान, नींद की समस्याएं, ज्ञानात्मक कठिनाइयों और अन्य लक्षणों के साथ आती है।

लक्षण

फाइब्रोमायल्जिया का सबसे सामान्य लक्षण व्यापक दर्द होता है। यह दर्द अक्सर गहरा, बीचो-बीच दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है जो पूरे शरीर में महसूस होता है। यह सुबह जबरदस्त हो सकता है और दिनभर सुधार सकता है।

फाइब्रोमायल्जिया के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• नींद की समस्याएं
• ज्ञानात्मक कठिनाइयाँ (आमतौर पर “फिब्रो धुंध” कहलाते हैं)
• सिरदर्द
• बवासीर
• अवसाद और चिंता
• मांसपेशियों की कमजोरी
• जोड़ों की सुखावट
• हाथ और पैरों में सुनापन और गूदार सुखावट
• त्वचा की संवेदनशीलता
• सूखी आंखें
• मुंह के छाले

कारण

फाइब्रोमायल्जिया का वास्तविक कारण अज्ञात है, लेकिन इसे आनुवंशिक, पर्यावरणिक और मनोवैज्ञानिक कारकों के संयोग से जुड़ा माना जाता है।

फाइब्रोमायल्जिया में यहां कुछ कारक शामिल हो सकते हैं:

• आनुवंशिकता: कुछ लोगों को फाइब्रोमायल्जिया विकसित करने की आशंका हो सकती है यदि उनके परिवार में इस स्थिति का इतिहास है।
• संक्रमण: कुछ संक्रमण, जैसे एप्स्टीन-बार वायरस, को फाइब्रोमायल्जिया से जोड़ा गया है।
• चोट: शारीरिक या भावनात्मक चोट भी फाइब्रोमायल्जिया को सक्रिय कर सकता है।
• तनाव: तनाव फाइब्रोमायल्जिया के लक्षणों को बढ़ा सकता है।

निदान

फाइब्रोमायल्जिया को निदान करने के लिए कोई एकल परीक्षण नहीं है। डॉक्टर आमतौर पर मरीज के लक्षणों और शारीरिक परीक्षण के आधार पर फाइब्रोमायल्जिया का निदान करते हैं।

डॉक्टर ग्लूकोज और इमेजिंग परीक्षणों का आदेश भी कर सकते हैं जिससे समान लक्षणों का मूल कारण निकाला जा सके।

इलाज

फाइब्रोमायल्जिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों को कम करने में मदद करने वाले इलाज हो सकते हैं।

फाइब्रोमायल्जिया के इलाज में यहां कुछ शामिल हो सकता है:

• दवाएँ: फाइब्रोमायल्जिया के दर्द और अन्य लक्षणों को कम करने में मदद करने वाली कई दवाएँ हैं। इनमें एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटी-सीज़र दवाएँ और दर्द राहतकर्ता शामिल हैं।
• व्यायाम: व्यायाम दर्द, थकान और नींद की समस्याओं को सुधारने में मदद कर सकता है।
• भौतिक चिकित्सा: भौतिक चिकित्सा सुचारुता, शक्ति और संतुलन में सुधार कर सकती है।
• मानसिक व्यवहारी चिकित्सा (सीबीटी): सीबीटी तनाव को संभालने और सहमति कौशलों को सुधारने में मदद कर सकती है।
• पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम): कुछ सीएएम थेरेपी, जैसे कि एक्यूपंक्चर, मालिश और योग, फाइब्रोमायल्जिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।

पूर्वानुमान

फाइब्रोमायल्जिया के पूर्वानुमान विभिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों को हल्के लक्षण होते हैं जो उनकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। दूसरे को कठिन लक्षण हो सकते हैं जिनसे काम करना या स्कूल जाना मुश्किल हो सकता है।

फाइब्रोमयाल्जिया के लिए कोई उपचार नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने वाले उपचार हो सकते हैं।

टेंडिनाइटिस

अवलोकन

टेंडिनाइटिस एक सामान्य स्थिति है जिससे टेंडन में दर्द, सूजन और पसीने की तकलीफ होती है। टेंडन मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ने वाले मोटे, रेशमी तार होते हैं। ये हमारे शरीर को हिलाने की अनुमति देते हैं, मांसपेशियों से हड्डियों तक बल पहुंचाने की अनुमति देते हैं।

एक शरीर में किसी भी टेंडन में टेंडिनाइटिस हो सकती है, लेकिन यह सबसे अधिक आमतौर पर होती है:

• कंधे
• हाथ कोड़ों
• मुंह
• घुटनों
• एकिलीज टेंडन (जो वदांतक समुद्रसरों को एड़ी हड्डी से जोड़ते हैं)

कारण

टेंडिनाइटिस आमतौर पर टेंडन के उपयोग कथित कारण से होती है। यह स्पोर्ट्स, काम या अन्य गतिविधियों के दौरान हो सकता है जो दोहरावी गतिविधियां शामिल करती हैं। टेंडिनाइटिस के अन्य संक्रमण औराधिकारिक अंग्रेजी हो सकते हैं:

• उम्र: हम उम्र बढ़ने के साथ सांचों को कम लचीला और आपदाग्रस्त बनाने की अधिक संभावना होती है।
• निश्चित चिकित्सा अवस्थाएं, जैसे मधुमेह और रूमेटॉयड आर्थराइटिस
• मोटापा
• धूम्रपान

लक्षण

टेंडिनाइटिस के लक्षण आपके प्रभावित टेंडन के स्थान पर आधारित हो सकते हैं। हालांकि, कुछ सामान्य लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• दर्द: दर्द आमतौर पर गतिमान्यता के साथ बढ़ता है और तीखा, दर्दनाक या जल रहा हो सकता है।
• सूजन: प्रभावित क्षेत्र सूजनशील और छूने पर गर्म हो सकता है।
• आ लागू होने पर दर्द: प्रभावित क्षेत्र पर आपात संपर्क हो सकता है।
• संकोच की सीमा: प्रभावित टेंडन जोड़ की पूरी गतिशीलता में कठिनाई पैदा कर सकता है।

निदान

टेंडिनाइटिस आमतौर पर मरीज के लक्षणों और शरीरिक परीक्षण के आधार पर तय किया जाता है। कुछ मामलों में, इमेजिंग परीक्षण, जैसे एक्स-रे या MRI स्कैन, निदान की पुष्टि के लिए अनिवार्य हो सकते हैं।

उपचार

टेंडिनाइटिस के लिए उपचार आमतौर पर आराम, बर्फ, दबाव और ऊंचाई (RICE) को शामिल करता है। अन्य उपचारों में शामिल हो सकते हैं:

• पेन कम करने वाली दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन
• प्रभावित क्षेत्र के चमड़े और टेंडन को मजबूत करने के लिए भौतिक चिकित्सा
• सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
• गंभीर मामलों में सर्जरी

रोकथाम

टेंडिनाइटिस से बचने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं, जैसे:

• व्यायाम से पहले कसरत करना और उसके बाद ठंडा करना
• दोहरावी गतिविधियों से बचना
• अपनी जोड़ों के चारों ओर के मांसपेशियों को मजबूत करना
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखना
• धूम्रपान छोड़ना

निष्कर्ष

टेंडिनाइटिस एक सामान्य स्थिति है जो एक टेंडन में दर्द, सूजन और आघात का कारण बन सकती है। यह आमतौर पर टेंडन के उपयोग से होती है, लेकिन अन्य जोखिम कारकों में आयु, कुछ चिकित्सा स्थितियाँ, मोटापा और धूम्रपान शामिल हो सकते हैं। टेंडिनाइटिस के लक्षण आधीश्वास प्रभावित टेंडन की स्थानांतरण पर निर्भर कर सकते हैं, लेकिन कुछ सामान्य लक्षणों में दर्द, सूजन, आघात और सीमित गति शामिल हो सकते हैं। टेंडिनाइटिस के लिए उपचार आमतौर पर आराम, बर्फ, संपीड़न और उच्ची (RICE) शामिल करता है। अन्य उपचार में दर्द निवारक दवाओं, भौतिक चिकित्सा, कोर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन और सर्जरी शामिल हो सकते हैं। टेंडिनाइटिस को रोकने के लिए आप कुछ कर सकते हैं, जैसे कि व्यायाम से पहले गर्म करना और उसके बाद ठंडा करना, दोहरावी गतियों से बचना, आपके जोड़ों के चारों ओर की मांसपेशियों को मजबूत करना, एक स्वस्थ वजन बनाए रखना, और धूम्रपान छोड़ना।

स्पाइनल स्टेनोसिस

स्पाइनल स्टेनोसिस एक स्थिति है जिसमें स्पाइनल नाल कंधे को छोटा करके डब दबाव डालती है। इसके कारण पीठ, गर्दन, हाथ या पैर में दर्द, सुन्नता और कमजोरी हो सकती है।

स्थानिक स्पाइनल स्टेनोसिस के प्रकार

स्पाइनल स्टेनोसिस के दो प्रमुख प्रकार हैं:

• सर्वाइकल स्पाइनल स्टेनोसिस गर्दन में होती है।
• लंबर स्पाइनल स्टेनोसिस पीठ के नीचे होती है।

स्पाइनल स्टेनोसिस के कारण

स्पाइनल स्टेनोसिस कई कारकों के कारण हो सकती है, जैसे:

• आयु संबंधी बदलाव: वृद्धि के साथ विरासत में कमी होती है।
• गठिया: गठिया स्पाइन में हड्डियों को अधिक बढ़ा सकता है, जो स्पाइनल नाल को छोटा कर सकता है।
• मक्त-विक्षेपण: एक मक्त-विक्षेपण स्पाइनल नाल को उभर सकता है और स्पाइनल नस्ल या नार्व को दबा सकता है।
• स्पंडिलोलिस्थेसिस: यह एक स्थिति है जिसमें एक वर्टिब्रा दूसरे पर आगे फिसलता है, जो स्पाइनल नाल को छोटा कर सकता है।
• त्रैमा: स्पाइनल चोट आपत्ति के कारण स्पाइनल को क्षति पहुंचा सकती है और स्पाइनल स्टेनोसिस का कारण बन सकती है।

स्पाइनल स्टेनोसिस के लक्षण

स्पाइनल स्टेनोसिस के लक्षण स्थान और स्थिति की गंभीरता पर निर्भर कर सकते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में दर्द, सुन्नता, कमजोरी और पैरों का वक्रीभूत चलन शामिल हो सकता है। पिशाब या मल नियंत्रण की हानि: गंभीर मामलों में, स्पाइनल स्टेनोसिस मल या मल नियंत्रण की हानि का कारण बना सकती है

स्पाइनल स्टेनोसिस की निदान

स्पाइनल स्टेनोसिस चिकित्सा की आधार पर एक रोगी के लक्षण और शारीरिक परीक्षण के आधार पर निदान किया जाता है। डॉक्टर आमतौर पर एक एमआरआई या सीटी स्कैन जैसी इमेजिंग परीक्षा का आदेश भी कर सकते हैं, जो निदान की पुष्टि करती है।

स्पाइनल स्टेनोसिस के लिए उपचार

स्पाइनल स्टेनोसिस के लिए उपचार स्थिति और रोगी के लक्षणों पर निर्भर करता है। उपचार विकल्प में हो सकते हैं:

• दवा: बाजार में मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन, दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं।

• भौतिक चिकित्सा: भौतिक चिकित्सा बहुतयात्रा और शक्तिशाली हो सकती है, पीठ और गर्दन में लचीलापन और शक्ति में सुधार करने में मदद कर सकती है।

• स्टेरॉयड इंजेक्शन: स्टेरॉयड इंजेक्शन से सूजन कम की जा सकती है और दर्द को कम किया जा सकता है।

• सर्जरी: पीठ में ऐंठने के गंभीर मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

स्पाइनल स्टेनोसिस के लिए पूर्वानुमान

स्पाइनल स्टेनोसिस के लिए पूर्वानुमान आमतौर पर अच्छा होता है। स्पाइनल स्टेनोसिस वाले अधिकांश लोग तबलेट, शारीरिक चिकित्सा और स्टेरॉयड इंजेक्शन की मदद से अपने लक्षणों का नियंत्रण कर सकते हैं। सर्जरी आमतौर पर केवल गंभीर मामलों में ही आवश्यक होती है।

स्केलिटल विकारों के बारे में प्रश्नोत्तर

स्केलिटल विकार क्या होती हैं?

स्केलिटल विकार वे समूह के रोग हैं जो शरीर की हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं। इनके कारण विभिन्न कारकों में जेनेटिक्स, चोट और बीमारी शामिल हो सकते हैं।

स्केलिटल विकारों के कुछ सामान्य प्रश्न

कुछ सामान्य स्केलिटल विकार निम्नलिखित हैं:

• ऑस्टियोपोरोसिस: एक स्थिति जिसमें हड्डियाँ कमजोर और भ्रष्ट हो जाती हैं।
• आर्थराइटिस: एक समूह की स्थितियाँ जो जोड़ों की सूजन का कारण बनती हैं।
• स्कोलियोसिस: एक स्थिति जो पीठ को ओर से मुड़ाती हैं।
• कायफोसिस: एक स्थिति जो पीठ को आगे से मुड़ाती हैं।
• लॉर्डोसिस: एक स्थिति जो पीठ को अंदर की ओर मुड़ाती हैं।
• हड्डी के टूटनें: हड्डी में टूटनें।
• मांसपेशियों के आघात: मांसपेशी में फटनें।
• स्नायु प्रवंचन: स्नायु में फटनें।

स्केलिटल विकारों के लक्षण क्या होते हैं?

स्केलिटल विकारों के लक्षण विशेष स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्द: हड्डियों, जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द।
• सूजन: हड्डियों, जोड़ों या मांसपेशियों में सूजन।
• कठिनाई: हड्डियों, जोड़ों या मांसपेशियों में कठिनाई।
• कमजोरी: हड्डियों, जोड़ों या मांसपेशियों में कमजोरी।
• विकृति: हड्डियों, जोड़ों या मांसपेशियों में विकृति।

स्केलिटल विकारों का निदान कैसे होता है?

स्केलिटल विकारों का निदान कई कारकों पर आधारित होता है, जिनमें शामिल हैं:

• शारीरिक परीक्षण: हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों का शारीरिक परीक्षण।
• मेडिकल इतिहास: मरीज का मेडिकल इतिहास की जांच।
• एक्स-रे: हड्डियों और जोड़ों का एक्स-रे।
• अन्य इमेजिंग टेस्ट: अन्य इमेजिंग टेस्ट, जैसे MRI स्कैन और CT स्कैन।
• प्रयोगशाला परीक्षण: प्रयोगशाला परीक्षण, जैसे खून की जांच और मूत्र परीक्षण।

स्केलिटल विकारों का इलाज कैसे होता है?

स्केलिटल विकारों के इलाज पर विशेष स्थिति पर निर्भर करता है। कुछ सामान्य उपचारों में शामिल हैं:

• दवा: दर्द, सूजन और कठिनाई को कम करने के लिए दवा।
• शारीरिक चिकित्सा: शक्ति, लचीलापन और गति सीमा को सुधारने के लिए शारीरिक चिकित्सा।
• व्यावसायिक चिकित्सा: व्यावसायिक चिकित्सा, जो मरीजों को उनकी स्केलिटल विकार के साथ दैनिक गतिविधियाँ कैसे करनी हैं सिखाती हैं।
• सर्जरी: असम्याक को सुधारने या क्षतिग्रस्त हड्डी या जोड़ों को मरम्मत करने के लिए सर्जरी।

स्केलिटल विकारों को कैसे रोका जा सकता है?

कुछ स्केलिटल विकार, जैसे ऑस्टियोपोरोसिस, स्वस्थ हड्डियों के रखरखाव करने के उपाय लेने द्वारा रोके जा सकते हैं। इन उपायों में शामिल हैं:

• एक स्वस्थ आहार लेना: एक स्वस्थ आहार लेना, जिसमें पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी शामिल है।
• नियमित व्यायाम करना: मज़बूत हड्डियों का निर्माण करने में मदद करने के लिए नियमित व्यायाम करें।
• धूम्रपान से बचें: धूम्रपान हड्डियों को क्षति पहुंचा सकता है।
• शराब की मात्रा पर सीमित करें: अत्यधिक शराब पीने से हड्डियों को क्षति पहुंच सकती है।

निष्कर्ष

हड्डीकंटकीय विकार एक समूह हैं जो शरीर की हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों को प्रभावित कर सकते हैं। इन्हें विभिन्न कारकों के द्वारा उत्पन्न किया जा सकता है, जैसे आनुवंशिकता, चोट और बीमारी। हड्डीकंटकीय विकारों के लक्षण विशिष्ट स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। निदान शारीरिक परीक्षण, चिकित्सा इतिहास, इमेजिंग परीक्षण और प्रयोगशाला परीक्षणों पर आधारित होता है। उपचार निश्चित स्थिति पर निर्भर करता है और इसमें दवाओं, भौतिक चिकित्सा, व्यायाम चिकित्सा, और सर्जरी शामिल हो सकती है। कुछ हड्डीकंटकीय विकारों को स्वस्थ हड्डियाँ बनाए रखने के लिए कदम उठाकर रोका जा सकता है।