हार्ट रोग

हार्ट रोग वह सभी आवाजों के लिए एक सामान्य शब्द है जो हृदय और रक्तवाहिनियों को प्रभावित करती हैं। यह विश्वव्यापी मृत्यु का मुख्य कारण है।

हार्ट रोगों के प्रकार

हार्ट रोगों के कई विभिन्न प्रकार हैं, लेकिन कुछ सबसे सामान्य निम्नलिखित हैं:

• कोरोनरी धमनी रोग (कोआर्डिएरी धमनी रोग): कोआर्डिएरी धमनी रोग हार्ट रोग का सबसे सामान्य प्रकार है। यह इस संकट से होता है जब हृदय को रक्त प्रदान करने वाली धमनियाँ कम हो जाती हैं या बंद हो जाती हैं। यह हृदयघात का कारण बन सकता है।
• हृदयघात: हृदयघात हृदय को बंधित करने वाले रक्त प्रवाह के बंद हो जाने पर होता है, आमतौर पर एक रक्त थक्का द्वारा। यह हृदय मांसपेशी को क्षति पहुंचा सकता है और हार्ट फेलियर का कारण बन सकता है।
• हार्ट रासायनिकता: हार्ट रासायनिकता होती है जब हृदय संश्लेषण का ध्यान भयंकर तेज, धीमी या अनियमित होता है। इसके लक्षण छाती में दर्द, सांस की कमी और चक्कर जैसे विभिन्न हो सकते हैं।
• जन्मजात हृदय दोष: जन्मजात हृदय दोष वे हृदय समस्याएँ हैं जो जन्म में होती हैं। ये दोष हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं और सांस की कमी, छाती में दर्द और थकान जैसे विभिन्न लक्षण पैदा कर सकते हैं।

हार्ट रोग के जोखिम कारक

हार्ट रोग के कई जोखिम कारक होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आयु: हृदय रोग का खतरा बढ़ता है आयु के साथ।
• लिंग: पुरुषों महिलाओं के मुकाबले हृदय रोग विकसित होने की अधिक संभावना होती है।
• परिवार का इतिहास: हृदय रोग के परिवार का इतिहास होने से इसके विकार के खतरे में वृद्धि होती है।
• उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप हार्ट रोग का महान जोखिम कारक होता है।
• उच्च कोलेस्टेरॉल: उच्च कोलेस्टेरॉल स्तर हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
• मधुमेह: मधुमेह हार्ट रोग का मुख्य जोखिम कारक होता है।
• स्मोकिंग: स्मोकिंग हृदय और रक्तवाहिनियों को क्षति पहुंचाती है और हार्ट रोग के खतरे को बढ़ाती है।
• मोटापा: मोटापा हृदय रोग का महान जोखिम कारक है।
• शारीरिक निष्क्रियता: शारीरिक निष्क्रियता हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है।

हार्ट रोग के लक्षण

हार्ट रोग के लक्षणों में भिन्नात्मक रूप स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर अंतर हो सकता है। कुछ सामान्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल होते हैं:

• छाती में दर्द: छाती में दर्द हार्ट रोग का एक आम लक्षण है। यह छाती में दबाव, गाठन या टंकण की तरह महसूस हो सकता है।
• सांस की कमी: सांस की कमी दूसरा आम हार्ट रोग का लक्षण है। यह गतिविधि के दौरान या आराम में हो सकती है।
• थकान: थकान हार्ट रोग का आम लक्षण है। यह रोजमर्रा की गतिविधियों को करना मुश्किल बना सकती है।
• चक्कर या चक्कर: चक्कर या चक्कर हार्ट रोग का लक्षण हो सकता है। यह जब हृदय मस्तिष्क को पर्याप्त रक्तसंचार न करने के कारण हो सकता है।
• ह्रदयध्वनि: ह्रदयध्वनि एक तेज या विक्षिप्त हृदय की अनुभूति है। वह आर्थरमिया का एक लक्षण हो सकती है।

हार्ट रोग के लिए उपचार

दिल की बीमारी के लिए उपयुक्त उपचार किसी शर्त के प्रकार पर निर्भर करता है। कुछ सामान्य उपचार में शामिल हैं:

• दवाएँ: दवाएँ उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अनियमितता जैसी दिल की स्थितियों का इलाज करने के लिए उपयोग की जा सकती हैं।
• सर्जरी: कैड और जन्मजात दिल के दोष जैसी कुछ दिल की स्थितियों का इलाज करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
• जीवनशैली में परिवर्तन: वजन कम करना, स्वस्थ आहार खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना जैसे जीवनशैली में परिवर्तन से दिल की बीमारी के जोखिम को कम किया जा सकता है और इसके लक्षणों को सुधार सकता है।

दिल की बीमारी की रोकथाम

दिल की बीमारी को रोकने में आप कुछ चीजें कर सकते हैं, जैसे:

• अपना रक्तचाप नियंत्रित करें: उच्च रक्तचाप दिल की बीमारी का एक प्रमुख जोखिम है। अपने डॉक्टर से अपने रक्तचाप के बारे में बात करें और इसे नियंत्रित करने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन करें।
• अपनी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करें: उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर दिल की बीमारी के जोखिम को बढ़ा सकता है। अपने डॉक्टर से अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर के बारे में बात करें और इसे नियंत्रित करने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन करें।
• नियमित व्यायाम करें: व्यायाम आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी चीज़ है। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट की माध्यम आंत्रता का व्यायाम करने का प्रयास करें।
• स्वस्थ आहार खाएं: स्वस्थ आहार दिल की बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। संतृप्त होने वाले तेल, कोलेस्ट्रॉल और नैट्रियम के खाद्य पदार्थ चुनें। फल, सब्जी और पूरे अनाज अधिक मात्रा में खाएं।
• धूम्रपान छोड़ें: सिगरेट पीड़ित दिल और रक्त वाहिकाओं को क्षति पहुंचाती है और दिल की बीमारी के जोखिम को बढ़ाती है। धूम्रपान छोड़ना आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए सबसे बेहतर चीज़ है।
• वजन प्रबंधन करें: ओबेसिटी दिल की बीमारी का एक प्रमुख जोखिम है। वजन कम करने से आपके दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है।
• पर्याप्त नींद प्राप्त करें: पुरे स्वास्थ्य, जिसमें दिल का स्वास्थ्य भी शामिल है, के लिए पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है। प्रति रात्रि 7-8 घंटे की नींद का प्रयास करें।
• तनाव का प्रबंधन करें: तनाव दिल की बीमारी के जोखिम को बढ़ा सकता है। व्यायाम, योग या ध्यान जैसे स्वस्थ तरीकों से तनाव को प्रबंधित करने का प्रयास करें।

दिल की बीमारियों के प्रकार

दिल की बीमारी उन स्थितियों के लिए एक सामान्य शब्द है जो दिल और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती हैं। कुछ सबसे सामान्य दिल की बीमारियों में शामिल हैं:

1. पाठियों की हड्डीरोग (कैड)

कैड होता है जब दिल को रक्त आपूर्ति करने वाली धमनियों (हार्ट कोरोनरी धमनियाँ) में नकारात्मक या अवरोधित हो जाता है। यह कोलेस्ट्रॉल, चरबी, कैल्शियम और अन्य तत्वों से बनी थक्का के एक इकट्ठे होने के कारण हो सकता है। कैड सीने में दर्द (ऐंगिना), सांस की क्षमता कम हो जाना और हृदय गैरसंचालित हो सकता है।

2. हृदय अटैक

हृदय अटैक होता है जब हृदय को रक्त आपूर्ति बंद होती है, सामान्यतया रक्त की थक्का के कारण। इससे हृदय मांसपेशी में क्षति या नष्ट हो सकती है, और मौत का कारण बन सकती है।

3. हृदय पक्षाघात

हार्ट फेलर की समस्या उत्पन्न होती है जब हृदय शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप करने में असमर्थ होता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें सीएडी, हार्ट अटैक और कार्डियोमायोपैथी (हृदय की मांसपेशी की बीमारी) शामिल हैं। हार्ट फेलर सांस की तकलीफ, थकान और पैर, टखनों और पेट में सूजन का कारण बन सकता है।

4. स्ट्रोक

स्ट्रोक जब मस्तिष्क में रक्त प्रवाह कट जाता है, तब होता है। इसका कारण मस्तिष्क की धमनी में खून की थक्का या मस्तिष्क में हमेज़ (रक्तस्राव) हो सकता है। स्ट्रोक एक विभिन्न लक्षण पैदा कर सकता है, जिनमें शरीर के एक तरफ की कमजोरी या लकवा, बोलने या भाषा की समझ में कठिनाई और दृष्टि समस्याएँ शामिल हैं।

5. पेरिफेरल धमनी रोग (पड़िंपक्षीय धमनी रोग)

पड़िंपक्षीय धमनियों की स्थिति होती है जब पैर या हाथों में धमनियाँ जम जाती हैं या बंद हो जाती हैं। इससे प्रभावित अंगों में दर्द, शून्यता और कमजोरी हो सकती है। पड़िंपक्षीय धमनी रोग हार्ट अटैक और स्ट्रोक के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

6. जन्मगत हृदय असंगतियाँ

जन्मगत हृदय असंगतियाँ जन्म पर ही मौजूद होने वाली हृदय असंगतियाँ हैं। ये असंगतियाँ हल्की से गंभीर तक हो सकती हैं और हृदय की संरचना, हृदय की क्रिया या दोनों पर प्रभाव डाल सकती हैं।

7. कार्डियोमायोपैथी

कार्डियोमायोपैथी हृदय की मांसपेशी की बीमारी है। इससे हृदय की मांसपेशी बढ़ सकती है, मोटी हो सकती है या कठोर हो सकती है, जो हृदय को रक्त को पंप करने में कठिनाई पैदा कर सकता है। कार्डियोमायोपैथी कई कारणों से हो सकती है, जिनमें आनुवंशिक कारणों, संक्रमणों और कुछ दवाओं का सेवन शामिल हैं।

8. व्यामिश्र धड़कन

व्यामिश्र धड़कन हृदय ध्वनि विकार होती है। इससे हृदय की धड़कन बहुत तेज हो सकती है, बहुत धीमी हो सकती है, या अनियमित हो सकती है। व्यामिश्र धड़कन नकारात्मक हो सकती है, या यह गंभीर और जीवनसंवादी भी हो सकती है।

9. एंडोकार्डाइटिस

एंडोकार्डाइटिस हृदय की परत में संक्रमण होता है (एंडोकारडियम)। इसका कारण स्टेफिलोकॉकस और स्ट्रेप्टोकोकस प्नेयमोनियाएं जैसे कई बैक्टीरिया हो सकते हैं। एंडोकार्डाइटिस गंभीर और जीवनसंवादी भी हो सकती है।

10. मायोकार्डाइटिस

मायोकार्डाइटिस हृदय की мाांसपेशी में सूजन होती है। इसका कारण वायरसों, बैक्टीरिया और कुछ दवाओं के बीच विभिन्न कारण हो सकते हैं। मायोकार्डाइटिस हल्की या गंभीर हो सकती है, और हार्ट फेलर तक ले जा सकती है।

निष्कर्ष

हार्ट रोग एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो सभी आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित कर सकती है। हृदय रोग के जोखिम के लिए कारणों के बारे में जागरूक रहना और अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है। अगर आपको हृदय रोग के किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से मिलें।

#####कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी)

• परिवार का इतिहास: CAD के परिवार का इतिहास रखने वाले लोगों को संक्रमण विकसित करने की संभावना अधिक होती है।
• उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप धमनियों में क्षति कर सकता है और इन्हें प्लैक विकसित होने की संभावना अधिक कर सकता है।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल: उच्च कोलेस्ट्रॉल धमनियों में इकट्ठा हो सकता है और उन्हें संकुचित कर सकता है।
• मधुमेह: मधुमेह धमनियों को क्षति पहुंचा सकता है और इन्हें प्लैक विकसित करने की संभावना अधिक कर सकता है।
• धूम्रपान: धूम्रपान धमनियों को क्षति पहुंचाता है और प्लैक विकसित करने का जोखिम बढ़ाता है।
• मोटापा: मोटापा उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह में योगदान करके CAD के जोखिम को बढ़ा सकता है।
• शारीरिक निष्क्रियता: शारीरिक निष्क्रियता उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मोटापा में योगदान करके CAD के जोखिम को बढ़ा सकती है।

लक्षणों

CAD के लक्षण स्थिति की गंभीरता पर आधारित भिन्न-भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों को कोई भी लक्षण नहीं हो सकते हैं, जबकि दूसरे लोगों को निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

• सीने में दर्द: यह CAD का सबसे सामान्य लक्षण है। सीने में दर्द सीने में दबाव, दबाव या तंगता की तरह महसूस हो सकता है। यह जलन या दर्द की तरह भी महसूस हो सकता है।
• सांस की तकलीफ: यह सीने में दर्द के साथ या बिना हो सकती है। सांस की तकलीफ मेहनत के साथ या लेटने पर बढ़ सकती है।
• थकान: यह महिलाओं में CAD का एक सामान्य लक्षण है। थकान मेहनत के साथ या लेटने पर भी बढ़ सकती है।
• चक्कर या भ्रम: यह सीने में दर्द या सांस की तकलीफ के साथ या बिना हो सकता है। चक्कर या भ्रम मेहनत के साथ या उठते समय भी बढ़ सकता है।
• हाथों, गर्दन, पीठ, या जबड़े में दर्द: यह सीने में दर्द या सांस की तकलीफ के साथ या बिना हो सकता है। हाथों, गर्दन, पीठ, या जबड़े में दर्द मेहनत के साथ या लेटने पर भी बढ़ सकता है।

निदान

CAD का निदान कई कारकों पर आधारित किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:

• चिकित्सा इतिहास: आपका चिकित्सा इतिहास और CAD के जोखिम घटाने के लिए आपके लक्षणों और आपके परिणामकारी कारकों के बारे में आपके डॉक्टर से पूछा जाएगा।
• शारीरिक परीक्षण: आपका डॉक्टर आपकी हृदय और फेफड़ों को सुनेंगे और आपके रक्तचाप की जांच करेंगे।
• रक्त परीक्षण: रक्त परीक्षण उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और मधुमेह की जांच कर सकते हैं।
• छवि परीक्षण: छवि परीक्षण, जैसे कि इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी), इकोकार्डियोग्राम, और कोरोनरी एंजियोग्राम, CAD का निदान में मदद कर सकते हैं।

उपचार

CAD के उपचार की स्थिति के आधार पर होता है। उपचार विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

• जीवनशैली परिवर्तन: जीवनशैली परिवर्तन, जैसे कि वजन कम करना, स्वस्थ आहार खाना, व्यायाम करना, और धूम्रपान करना छोड़ना, CAD के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• दवाएं: दवाएं, जैसे कि स्टैटिन, बीटा-अवरोधक, और ACE इंहिबिटर, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, और रक्त शर्करा स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं।
• सर्जरी: सर्जरी, जैसे कि कोरोनरी आधारित टंकण (CABG) और परकटीय कोरोनरी इंटरवेंशन (PCI), हृदय के लिए रक्त परिसंचार में सुधार के लिए जरूरी हो सकती है।

रोकथाम

CAD को रोकने के लिए आप कुछ कर सकते हैं, जैसे कि:

• एक स्वस्थ आहार लें: एक स्वस्थ आहार में फल, सब्जियां और पूरे अनाज शामिल होते हैं। इसमें लीन प्रोटीन और कम-चरबी वाले डेयरी उत्पाद भी शामिल होते हैं।
• नियमित व्यायाम करें: व्यायाम मदद कर सकता है रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा स्तर को कम करने में। यह स्वस्थ वजन बनाए रखने में भी मदद कर सकता है।
• धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान धमनियों को क्षति पहुंचाता है और कच्चा ठूस बढ़ाने का खतरा बढ़ाता है।
• अपने रक्तचाप का प्रबंधन करें: उच्च रक्तचाप धमनियों को क्षति पहुंचा सकता है और उन्हें कच्चा ठूस बनाने के लिए अधिक संभावित कर सकता है।
• अपने कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन करें: उच्च कोलेस्ट्रॉल धमनियों में जमा हो सकता है और उन्हें संकुचित कर सकता है।
• डायबिटीज का प्रबंधन करें: मधुमेह धमनियों को क्षति पहुंचा सकता है और उन्हें कच्चा ठूस बनाने के लिए अधिक संभावित कर सकता है।

दृष्टि

CAD के लिए लोगों के लिए दृष्टिकोण इलाज की गंभीरता और संदर्भ प्राप्त करता है। सही इलाज के साथ, CAD के अधिकांश लोग लंबी, स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

जन्मजात हृदय दोष

असामयिकता

असामयिकता एक हृदय ध्वनि विकार है। यह तब होता है जब हृदय की ध्वनि कोऑर्डिनेट करने वाले विद्युतीय संकेत मामले सही से काम नहीं करते हैं, जिसके कारण हृदय ज़्यादा तेज, ज़्यादा धीमा या अनियमित रूप से धड़कता है।

असामयिकता के प्रकार

असामयिकता के कई विभिन्न प्रकार हो सकते हैं, लेकिन सबसे आम शामिल हैं:

• एट्रियल फिब्रिलेशन (एफिब) असामयिकता का सबसे आम प्रकार है। इसमें हृदय के ऊपरी कक्ष (एट्रिया) बहुत तेजी से और अनियमित तरीके से धड़कते हैं।
• एट्रियल फ्लटर एफिब के समान है, लेकिन हृदय दर सामान्यतः तेज होती है।
• वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन (वी-फिब) जीवन खतरे से खतरनाक असामयिकता है जो हृदय के निचले कक्ष (वेंट्रिकल) बहुत तेजी से और अनियमित तरीके से धड़कते हैं।
• वेंट्रिकुलर टैचिकार्डिया (वी-टैच) दूसरी जीवन खतरे से खतरनाक असामयिकता है जो निचले कक्षों को बहुत तेज धड़कने पर करती है।
• ब्रडीकार्डिया एक स्थिति है जिसमें हृदय दर बहुत धीमी होती है।
• ताचीकार्डिया एक स्थिति है जिसमें हृदय दर बहुत तेज होती है।

असामयिकता के लक्षण

असामयिकता के लक्षण असामयिकता के प्रकार और स्थिति की गंभीरता पर निर्भर कर सकते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सीने में दर्द
• सांस लेने में कमी
• चक्कर आना
• चक्कर
• बेहोशी
• दिल की गतिविधि में तेजी या बीट छोड़ने का एहसास

असामयिकता के कारण

असामयिकता के कारण असामयिकता के प्रकार पर निर्भर कर सकते हैं। कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• हृदय रोग
• मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• मोटापा
• धूम्रपान
• शराब का उपयोग
• दवा का उपयोग
• थ्याइराइड समस्याएं
• नींद में रोक

असामयिकता की निदान

असामयिकता का निदान विभिन्न परीक्षणों, जैसे:

• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)
• हॉल्टर मॉनिटर
• इवेंट रिकॉर्डर
• इकोकार्डियोग्राम
• विद्युतीय अध्यात्मद्यानाध्यान अध्ययन

असामयिकता का उपचार

असामयिकता का उपचार असामयिकता के प्रकार और स्थिति पर निर्भर करता है। कुछ सामान्य उपचारों में शामिल हैं:

• दवाओं का उपयोग
• सर्जरी
• कथेटर सन्निर्देश
• पेसमेकर
• स्थापित कार्डियोवर्टर-डिफ़िब्रिलेटर (आईसीडी)

अर्रिथ्मिया का रोकथाम

अर्रिथ्मिया को रोकने के लिए कोई सुनिश्चित तरीके नहीं हैं, लेकिन आप कुछ ऐसी बातें कर सकते हैं जो आपके जोखिम को कम कर सकती हैं, जैसे:

• हार्ट रोग के जोखिम कारकों का प्रबंधन करना, जैसे उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह
• नियमित व्यायाम करना
• स्वस्थ आहार खाना
• धूम्रपान छोड़ना
• शराब की मात्रा पर प्रतिबंध लगाना
• अवैध ड्रग का उपयोग न करना
• पर्याप्त नींद लेना
• तनाव का प्रबंधन करना

अर्रिथ्मिया का दृष्टिकोण

अर्रिथ्मिया का दृष्टिकोण अर्रिथ्मिया के प्रकार और स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। कुछ अर्रिथ्मियाओं मराने योग्य होते हैं, जबकि कुछ अनुकरणीय होते हैं। प्रावीण उपचार के साथ, अधिकांश अर्रिथ्मिया को प्रबंधित किया जा सकता है और अर्रिथ्मिया वाले लोग दीर्घायु और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

विस्तारित कार्डियोमायोपैथी

अवलोकन

विस्तारित कार्डियोमायोपैथी (डीसीएम) एक स्थिति है जिसमें हृदय मांसपेशी बढ़ जाती है और कमजोर हो जाती है। इससे हृदय को रक्त प्रभावी ढंग से पंप करना मुश्किल हो जाता है, जो हृदय प्रशंसा में ले जा सकता है।

डीसीएम संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रतिशत 1 में से 250 लोगों को प्रभावित करने वाली सबसे आम कार्डियोमायोपैथी है। यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक पायी जाती है और सामान्यतः 20 से 60 साल के बीच विकसित होती है।

कारण

डीसीएम का निश्चित कारण आमतौर पर अज्ञात होता है, लेकिन इसके विकास में कई कारक योगदान कर सकते हैं, जैसे:

• हृदय के धमनियाँ अवरोधित या बंद हो जाने पर सामान्यतः 2

• जीवनशैली परिवर्तन: वजन कम करना, स्वस्थ आहार खाना, और नियमित एक्सरसाइज करना जैसे जीवनशैली परिवर्तन, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं और समस्याओं के जोखिम को कम कर सकते हैं।

प्रगनोसिस

डीसीएम के साथ लोगों के लिए प्रगनोसिस स्थिति के प्रभाव की गंभीरता और उपचार के प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। प्रारंभिक निदान और उपचार के साथ, डीसीएम के कई लोग लंबी, पूर्ण जीवन जी सकते हैं।

रोकथाम

डीसीएम को रोकने के लिए कोई निश्चित तरीका नहीं है, लेकिन आप इसमें कई चीजें कर सकते हैं, जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:

• हृदय पर्याय रोग के अपने जोखिम कारक प्रबंधित करना, जैसे उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और मधुमेह
• मदिरा की गलत इस्तेमाल से बचना
• कोकेन का उपयोग न करना
• नियमित व्यायाम करना
• स्वस्थ आहार खाना
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखना

मायोकार्डियल इंफार्क्शन

सवालजनक तथ्य

मायोकार्डियल इंफार्क्शन, जो कि हृदय अटैक के रूप में सामान्यतः जाना जाता है, एक हिस्से में रक्त आपूर्ति घटना या रुक जाने के कारण होता है, जिससे हृदय मांसपेशी में क्षति होती है। एक हृदय अटैक का सबसे सामान्य कारण वह रक्ततंत्र की एक धमनी को रोकने वाला खून का थक्का होता है। हृदय धमियानियों को जीवाणु युक्त रक्त प्रदान करती हैं, जो आपके हृदय मांसपेशी में ऑक्सीजन-युक्त रक्त सप्लाई करती हैं।

जोखिम कारक

मायोकार्डियल इंफार्क्शन के साथ कई जोखिम कारक जुड़े हैं, जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:

• आयु: हृदय अटैक का जोखिम आयु के साथ बढ़ता है।
• लिंग: पुरुष महिलाओं से अधिक हृदय अटैक का सामान्यतः जोखिम रखते हैं।
• पारिवारिक इतिहास: हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास हृदय अटैक का जोखिम बढ़ाता है।
• उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप धमिनियों को क्षति पहुंचा सकता है और रक्तकल्पित होने का जोखिम बढ़ा सकता है।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल: उच्च कोलेस्ट्रॉल धमिनियों में कच्चे हो सकते हैं और उन्हें संकुचित कर सकते हैं, जिससे रक्तकल्पित होने का जोखिम बढ़ सकता है।
• मधुमेह: मधुमेह धमिनियों को क्षति पहुंचा सकता है और रक्तकल्पित होने का जोखिम बढ़ा सकता है।
• धूम्रपान: धूम्रपान धमिनियों को क्षति पहुंचा सकता है और रक्तकल्पित होने का जोखिम बढ़ा सकता है।
• मोटापा: मोटापा हृदय रोग का जोखिम बढ़ा सकता है।
• शारीरिक निष्क्रियता: शारीरिक निष्क्रियता हृदय रोग का जोखिम बढ़ा सकती है।
• तनाव: तनाव हृदय रोग का जोखिम बढ़ा सकता है।

लक्षण

हृदय अटैक के लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति भिन्न हो सकते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में से कुछ हैं:

• सीने में दर्द या अस्वस्थता: यह हृदय अटैक का सबसे सामान्य लक्षण है। दर्द अक्सर सीने में दबाव, चुब्बन, या कसावट के रूप में वर्णित किया जाता है। यह एक जलन या दर्द के बराबर भी महसूस हो सकता है।
• सांस की कमी: यह हृदय अटैक का एक और सामान्य लक्षण है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप सांस नहीं ले सकते हैं या आपका दम घुटने जा रहा है।
• हाथ, गर्दन, पीठ, या जबड़े में दर्द: हृदय अटैक का दर्द कभी-कभी शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे हाथ, गर्दन, पीठ या जबड़े, तक फैल सकता है।
• मतली, उलटी, या चक्कर आना: ये भी हृदय अटैक के सामान्य लक्षण हैं। आपको मतली हो सकती है, उलटी हो सकती है, या ऐसा लग सकता है कि आप बेहोश हो रहे हैं।
• पसीना: हृदय अटैक के दौरान आपस आप पसीना भी कर सकते हैं। पसीना ठंडा या मक्खनी हो सकता है।

उपचार

एक हृदयघात के लिए उपचार हमले की गंभीरता और नीचे निहित कारण पर निर्भर करता है। उपचार में शामिल हो सकते हैं:

• दवाएं: दवाएं रक्त थक्कों को घोलने, दर्द को कम करने और ह्रदय के लिए रक्त प्रवाह को सुधारने के लिए उपयोग की जा सकती हैं।
• एंजियोप्लास्टी और स्टेंटिंग: एंजियोप्लास्टी एक प्रक्रिया है जिसमें एक संकुचित धमनी को फैलाने के लिए एक गुब्बारा का उपयोग करता है। इस धमनी में एक स्टेंट रखा जा सकता है ताकि यह खुला रहे।
• कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग (क्याबीजी): क्याबीजी एक शल्य प्रक्रिया है जो ह्रदय को रक्त प्रवाह के लिए नया मार्ग बनाती है।

रोकथाम

हृदयघात से बचने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं, जैसे:

• अपने जोखिम कारकों को नियंत्रित करें: इसमें अपने रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह को संभालना शामिल है। इसमें धूम्रपान छोड़ना, वजन कम करना और नियमित व्यायाम करना भी शामिल है।
• स्वस्थ आहार लें: स्वस्थ आहार में फल, सब्जी और पूरे अनाज शामिल होते हैं। इसमें मजबूत प्रोटीन और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद भी दर्ज होते हैं।
• नियमित व्यायाम करें: व्यायाम आपके रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और वजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण को भी सुधार सकता है।
• धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए सबसे खराब चीज़ में से एक है। धूम्रपान छोड़ने से आपके हृदयघात के जोखिम को 50% तक कम किया जा सकता है।
• तनाव का प्रबंध करें: तनाव आपके हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है। तनाव को प्रबंधित करने के लिए योग, योगा या ध्यान जैसे स्वस्थ तरीकों का पता लगाएं।

निष्कर्ष

मायोकार्डियल इन्फार्क्शन एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है, लेकिन इसे रोका और इसका उपचार किया जा सकता है। एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और अपने जोखिम कारकों को संभालने के द्वारा, आप हृदयघात के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। अगर आपको हृदयघात के किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो तुरंत 911 पर कॉल करें।

मित्राल वाल्व विकर्षण

मित्राल वाल्व विकर्षण (एमआर), जिसे मित्राल अयोग्यता या प्रभावहीनता भी कहा जाता है, एक स्थिति है जिसमें हृदय के बायें ओर स्थित मित्राल वाल्व, जो हृदय के बायें दलस्यंत्र में बंद नहीं होती है, जिसके कारण रक्त सिस्टोल (हृदय के संक्षेपण) के दौरान रक्त वापस लीक होने की अनुमति देता है।

कारण

मित्राल वाल्व विकर्षण कई कारणों से हो सकता है, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• मित्राल वाल्व को विस्थापित करने के कारण: यह एमआर का सबसे सामान्य कारण है और यह इसलिए होता है क्योंकि मित्राल वाल्व के पत्तियां संकुचित हो कर बाएं ओर के दलस्यंत्र में फ़ैल जाती हैं।
• रेवमैटिक ज्वर: यह बैक्टीरियल संक्रमण है जो मित्राल वाल्व के संचालन को सूजनशील और क्षारीभूत कर सकता है।
• इश्केमिक हृदय रोग: हृदय मांसपेशी में कम रक्त प्रवाह हदबदा सकता है और मित्राल वाल्व को कमजोर कर सकता है।
• विस्तारित हृदयम्योपैथी: हृदयम्योपैथी के विस्तारण और कमजोर होने के कारण एमआर हो सकता है।
• जन्मगत हृदय दोष: कुछ लोग मित्राल वाल्व की असामान्यता के साथ पैदा होते हैं, जो विकर्षण का कारण बन सकती है।

लक्षण

मित्राल वाल्व विकर्षण पहले दिनों में कोई लक्षण नहीं पैदा कर सकता है। स्थिति बिगड़ने पर, लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सांस की कमी, विशेष रूप से मेहनत या लेटने के समय

• थकान

• सीने में दर्द

• दिल के बेतरतीब धड़कन (तेज़ या अनियमित दिल की धड़कन)

• चक्कर या थर्ममंडल में सूजन

• पैरों, टखनों और पेट में सूजन

निदान

मिट्रल रुधिरपात की पथरी शारीरिक परीक्षण, चिकित्सा इतिहास और विभिन्न परीक्षणों जैसे कि:

• दिल की उल्टी को देखने और उसकी कार्यक्षमता का मूल्यांकन करने के लिए दिल के आल्ट्रासाउंड: दिल की उल्टी को दर्श सकता है।
• डॉप्लर द्विकारी रसायनविज्ञान: खून के प्रवाह की वेग को माप सकता है और पलायन का पता लगा सकता है।
• छाती की एक्स-रे: दिल में बढ़ने के और फेफड़ों में तरल साधारित करने के संकेत दिखा सकता है।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी): असामान्य दिल की धड़कन का पता लगा सकता है।

उपचार

मिट्रल रुधिरपात के लिए उपचार स्थिति की गंभीरता और मूल कारण पर निर्भर करता है। विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

• दवाएँ: तरल संग्रहण को कम करने के लिए डायोरेटिक्स, दिल की ध्वज दर को कम करने के लिए बीटा-अवरोधकों, और रक्तचाप को कम करने के लिए एसीई इन्हिबिटर या एआरबीएस शामिल हो सकते हैं।
• सर्जरी: गंभीर मामलों में अवश्यक हो सकती है मिट्रल ध्वार सुधार या पुनर्स्थापन करना।
• त्रांसकाथेटर मिट्रल ध्वार सुधार: एक न्यूनतम आक्रमण से बिना खुले दिल की सर्जरी के माध्यम से मिट्रल ध्वार की सुधार कर सकने वाली एक प्रक्रिया।

निराशा

मिट्रल रुधिरपात के रोगियों के लिए निराशा स्थिति की गंभीरता और मूल कारण पर निर्भर करती है। सही उपचार के साथ, कई लोग मिट्रल रुधिरपात के साथ पूर्ण और सक्रिय जीवन जी सकते हैं।

रोकथाम

मिट्रल रुधिरपात को रोकने का कोई सुनिश्चित तरीका नहीं है, लेकिन उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और मोटापे जैसे दिल के रोग के जोखिम कारकों का प्रबंधन करने से रुधिरपात के विकास का खतरा कम हो सकता है।

दिल के रोग का निदान कैसे होता है?

दिल के रोग को हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने वाली स्थितियों के लिए एक सामान्य शब्द है। यह विश्वभर में मृत्यु की प्रमुख वजह है। एक से अधिक प्रकार के दिल के रोग हो सकते हैं, और लक्षण किसी भी प्रकार के रोग पर निर्भर कर सकते हैं।

निदान

हृदय रोग का निदान एक जटिल प्रक्रिया हो सकता है। आपका डॉक्टर सबसे पहले आपके लक्षणों और मेडिकल हॉवरती के बारे में आपसे पूछेगा। वे भी एक शारीरिक परीक्षण करेंगे और आपके दिल और फेफड़ों को सुनेंगे।

कुछ मामलों में, आपके डॉक्टर को स्नातक करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण की आदेश दे सकते हैं। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी): यह परीक्षा आपके दिल की विद्युतीय गतिविधि को मापती है।
• ईकोकार्डियोग्राम: यह परीक्षा ध्वनियों का उपयोग करके आपके दिल की छवियां बनाने के लिए की जाती है।
• तनाव परीक्षा: यह परीक्षा आपके दिल के व्यायाम के प्रतिक्रिया को मापती है।
• हृदय कैथेटरीकरण: यह परीक्षा आपके दिल में एक पतली ट्यूब डालने के माध्यम से रक्त दबाव और ऑक्सीजन स्तरों को मापने शामिल होती है।

उपचार

हृदय रोग के उपचार प्रकार के रोग और आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है। उपचार विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

• दवाएँ: हृदय रोग का उपचार करने के लिए विभिन्न प्रकार की दवाएँ हैं, जैसे कि रक्त पतला करने वाली दवाएँ, कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाली दवाएँ, और रक्तचाप नियंत्रण करने वाली दवाएँ।

• सर्जरी: कुछ प्रकार के हृदय रोग के उपचार के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है, जैसे कि कोरोनरी धमनी की बाइपास सर्जरी या हृदय ध्वार प्लेसमेंट।

• जीवन शैली में परिवर्तन: स्वस्थ जीवन शैली का अनुसरण करना, जैसे स्वस्थ आहार लेना, नियमित रूप से व्यायाम करना और धूम्रपान छोड़ना, यह सभी आपके हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

रोकथाम

हृदय रोग से बचने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ जीवन शैली के चयन करना है। ये चयन में निम्नलिखित शामिल हैं:

• स्वस्थ आहार लेना: हृदय स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ आहार में फल, सब्जियां और पूरे अनाज शामिल होते हैं। यह कम चर्बी वाले प्रोटीन और कम चर्बी वाले दूध उत्पादों को भी शामिल करता है।
• नियमित रूप से व्यायाम करना: व्यायाम आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी चीज़ों में से एक है। हफ्ते के दिनों के बहुत से समय तकमील कार्यायम करने का लक्ष्य रखें।
• धूम्रपान छोड़ना: धूम्रपान आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए वो सबसे खराब चीज़ है। धूम्रपान छोड़ने से हृदय रोग के जोखिम को 50% तक कम किया जा सकता है।
• अपना ब्लड प्रेशर प्रबंधित करना: उच्च रक्तचाप हृदय रोग का एक प्रमुख जोखिम कारक है। अपने डॉक्टर से अपने ब्लड प्रेशर के बारे में बात करें और लाइफस्टाइल बदलाव करके इसे नियंत्रण में रखें।
• अपनी कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन करना: उच्च कोलेस्ट्रॉल दूसरा प्रमुख हृदय रोग का जोखिम कारक है। अपने चिकित्सक से अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर के बारे में बात करें और लाइफस्टाइल बदलाव करके इसे स्वस्थ परिसीमा में रखें।

निष्कर्ष

हृदय रोग एक गंभीर स्थिति है, लेकिन सही निदान और उपचार के साथ इसे प्रबंधित किया जा सकता है। स्वस्थ जीवन शैली के चयन करने से हृदय रोग के जोखिम को कम किया जा सकता है और आपके स्वास्थ्य को सुधारा जा सकता है।

हृदय रोग के लिए जोखिम कारक

हृदय रोग वैश्विक रूप से मृत्यु की अग्रणी कारण है। हालांकि कुछ जोखिम कारक, जैसे उम्र और पारिवारिक इतिहास, बदले नहीं जा सकते हैं, लेकिन हृदय रोग के विकास के जोखिम को कम करने के लिए आप कई चीज़ों कर सकते हैं।

हृदय रोग के मुख्य जोखिम कारक निम्नलिखित हैं:

• उच्च रक्तचाप: रक्तचाप आपकी धमनियों के दीवारों के खिलाफ रक्त की ताकत है। उच्च रक्तचाप धमनियों को क्षति पहुंचा सकता है और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल: कोलेस्ट्रॉल एक विक्षारशील पदार्थ है जो आपकी धमनियों में इकट्ठा हो सकती है और उन्हें संकुचित कर सकती है। इससे हृदय रोग हो सकता है।
• मधुमेह: मधुमेह एक स्थायी रोग है जो आपके शरीर को खाद्य को ऊर्जा में परिवर्तित करने का तरीका प्रभावित करता है। मधुमेह रक्तनाली को क्षति पहुँचा सकता है और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
• धूम्रपान: धूम्रपान रक्तनालियों को क्षति पहुँचाता है और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
• मोटापा: मोटापा एक स्थिति है जिसमें आपके पास बहुत सारा शरीर का चर्बी होता है। मोटापा हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
• शारीरिक निष्क्रियता: शारीरिक निष्क्रियता हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकती है।
• अस्वस्थ आहार: ज्यादा मात्रा में वसा, कोलेस्ट्रॉल और ट्रांस फैट से भरपूर आहार खाने से हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
• अत्यधिक शराब का सेवन: अत्यधिक शराब का सेवन करने से हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
• तनाव: तनाव हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।

हृदय रोग के अन्य जोखिम कारक हैं:

• उम्र: आपकी हृदय रोग की जोखिम उम्र बढ़ने के साथ बढ़ती है।

• परिवार का इतिहास: यदि आपके परिवार में हृदय रोग का इतिहास है, तो आपको इस बीमारी के विकास के लिए अधिक आशंका है।

• जाति: अफ्रीकी अमेरिकी और हिस्पैनिक लोग हार्ट डिजीज़ के विकास के लिए सफेद लोगों की तुलना में अधिक आशंका है।

• लिंग: पुरुषों में महिलाओं की तुलना में हार्ट डिजीज़ के विकास की अधिक आशंका होती है।

• मेनोपॉज: मेनोपॉज से गुजर चुकी महिलाएं हार्ट डिजीज़ के विकास की अधिक आशंका होती है।

आप हार्ट डिजीज़ के जोखिम को कम कर सकते हैं इसके द्वारा:

• अपना ब्लड प्रेशर नियंत्रण करें: अपने डॉक्टर से अपने ब्लड प्रेशर के बारे में बात करें और इसे नियंत्रण में रखने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन करें।
• अपनी कोलेस्टेरॉल को कम करें: स्वस्थ आहार लें, नियमित रूप से व्यायाम करें, और आवश्यकता होने पर दवा लें ताकि आपका कोलेस्टेरॉल कम हो सके।
• अपने मधुमेह को प्रबंधित करें: यदि आपको मधुमेह है, तो अपने डॉक्टर के साथ मिलकर अपने रक्त शर्करा स्तर को प्रबंधित करें।
• धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान हृदय स्वास्थ्य के लिए सबसे खराब चीज़ें में से एक है। धूम्रपान छोड़ देने से हार्ट डिजीज़ के जोखिम को 50% तक कम किया जा सकता है।
• वजन कम करें: यदि आप मोटापे से पीड़ित हैं, तो वजन कम करने से हार्ट डिजीज़ के जोखिम को कम किया जा सकता है।
• नियमित व्यायाम करें: व्यायाम से आपके ब्लड प्रेशर, कोलेस्टेरॉल, और रक्त शर्करा स्तर कम हो सकते हैं। यह आपको वजन कम करने और तनाव का प्रबंधन करने में भी मदद कर सकता है।
• स्वस्थ आहार लें: फल, सब्जी, और पूरे अनाजों से भरी हुई आहार लें। स्लीम प्रोटीन स्रोत का चयन करें और अधिकतम रूप से नजदीकीता, कोलेस्टेरॉल, और ट्रांस फैट की मात्रा को सीमित करें।
• शराब की मात्रा को सीमित करें: बहुत अधिक शराब पीने से हार्ट डिजीज़ के जोखिम में वृद्धि हो सकती है। पुरुषों के लिए दिन में दो पेय की मात्रा और महिलाओं के लिए दिन में एक पेय की मात्रा तक अपने शराब की मात्रा को सीमित करें।
• तनाव का प्रबंधन करें: तनाव हार्ट डिजीज़ के जोखिम में वृद्धि कर सकता है। योग, ध्यान, या मेडिटेशन जैसे स्वस्थ तरीकों से तनाव का प्रबंधन करें।

यदि आपके पास हार्ट डिजीज़ के किसी जोखिम का पता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और अपने जोखिम को कम करने के तरीकों के बारे में पूछें।

हार्ट रोग प्राश्नोत्तर

हार्ट रोग के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

हार्ट रोग कई विभिन्न प्रकार के होते हैं, लेकिन कुछ सबसे सामान्य शामिल हैं:

• कोरोनरी धमनी रोग (केएडी): यह हार्ट रोग का सबसे सामान्य प्रकार है और यह होता है जब हृदय को रक्त प्रदान करने वाली धमनियाँ संकुचित या अवरोधित हो जाती हैं।
• हार्ट अटैक: यह होता है जब हृदय के लिए रक्त प्रवाह अवरोधित होता है, आमतौर पर एक रक्त क्लॉट के कारण।
• हार्ट फेल्योर: यह होता है जब हृदय शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर पाता है।
• अतिरिक्तगम्यता: यह एक स्थिति है जिसमें हृदय बहुत तेज, बहुत धीमा या अनियमित ढंग से धड़कना शुरू कर देता है।
• जन्म से होने वाली हृदय दौरणन समस्याएं: ये विकृतियाँ उत्पन्न होती हैं जो जन्म में मौजूद होती हैं।

हार्ट रोग के जोखिम कारक क्या हैं?

हार्ट रोग के कुछ जोखिम कारक शामिल हैं:

• आयु: हार्ट रोग का जोखिम आयु के साथ बढ़ता है।

• लिंग: पुरुषों की तुलना में महिलाएं हार्ट रोग के विकास की अधिक आशंका होती है।

• परिवार का इतिहास: हार्ट रोग के परिवार में होने की वजह से इस बीमारी के विकास का जोखिम बढ़ जाता है।

• उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप धमनियों को क्षति पहुंचा सकता है और हृदय रोग के दस्तक का खतरा बढ़ा सकता है।

• उच्च कोलेस्टेरॉल: उच्च कोलेस्टेरॉल रक्तचाप गड्ढों में इकट्ठा हो सकता है और इन्हें संकुचित कर सकता है, हृदय रोग के दस्तक का खतरा बढ़ाता है।

• मधुमेह: मधुमेह रक्तसंचारी कोंडों को क्षति पहुंचा सकता है और हृदय रोग के दस्तक का खतरा बढ़ा सकता है।

• धूम्रपान: धूम्रपान धमनियां क्षति पहुंचाता है और हृदय रोग के दस्तक का खतरा बढ़ाता है।

• मोटापा: मोटापा हृदय रोग के खतरे को बढ़ा सकता है।

• शारीरिक निष्क्रियता: शारीरिक निष्क्रियता हृदय रोग के दस्तक का खतरा बढ़ा सकती है।

रवाईयती रोग के लक्षण क्या हैं?

रवाईयती रोग के लक्षण शर्त के प्रकार पर आधारित हो सकते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सीने में दर्द: यह हृदय रोग का सबसे सामान्य लक्षण है और सीने में दबाव, चिढ़ाव, या कसावट की तरह महसूस हो सकता है।
• सांस की कमी: इसकी वजह सेंध लेने या आराम करने के साथ हो सकती है।
• थकान: इसका मतलब हृदय प्रश्वास या अन्य हृदय संक्रमण हो सकता है।
• चक्कर या बेहोशी: यह आरायत्मिकता या अन्य हृदय संक्रमण का संकेत हो सकता है।
• पैरों, टखनों या पेट में सूजन: यह हृदय प्रश्वास या अन्य हृदय संक्रमण का संकेत हो सकती है।

रवाईयती रोग का निदान कैसे होता है?

रवाईयती रोग का निदान विभिन्न परीक्षणों के माध्यम से किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:

• शारीरिक परीक्षण: चिकित्सक आपकी हृदय और फेफड़ों को सुनेंगे, आपका रक्तचाप जांचेंगे, और हृदय रोग के अन्य संकेतों की जांच करेंगे।
• रक्त परीक्षण: रक्त परीक्षण उच्च कोलेस्टेरॉल स्तर, रक्त शर्करा स्तर और रवाईयती रोग के अन्य मार्कर्स की जांच कर सकता है।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG): इस परीक्षा में हृदय की विद्युतीय गतिविधि नोट की जाती है और विरामावस्था और अन्य हृदय संक्रमणों की निदान में मदद कर सकती है।
• इकोकार्डियोग्राम: यह परीक्षा हृदय की उल्ट्रासाउंड का उपयोग करके यह निदान कर सकती है कि हृदय की कुछ खराबियां, वाल्व की समस्याएं और अन्य हृदय संक्रमण हैं।
• हार्ट कैथेटरिजेशन: इस परीक्षा में एक पतली नलिका हृदय में स्थापित किया जाता है ताकि रक्तचाप और ऑक्सीजन स्तर मापे जा सकें और धमनियों में ब्लॉक की जांच की जा सके।

रवाईयती रोग का उपचार कैसे होता है?

रवाईयती रोग के उपचार पर स्थिति के प्रकार पर निर्भर करता है। कुछ सामान्य उपचार शामिल हैं:

• दवाएं: दवाएं रक्तचाप, कोलेस्टेरॉल और रक्त शर्करा स्तर को कम करने, और रवाईयती रोग के लिए रक्त थक्के रोकने के लिए उपयोग की जा सकती हैं।
• शल्य चिकित्सा: शल्य चिकित्सा अवरुद्ध धमनियों को छोड़ने, हृदय खराबियों को मरम्मत करने, या हृदय वाल्व को पुनर्स्थापित करने के लिए आवश्यक हो सकती है।
• जीवनशैली परिवर्तन: जीवनशैली परिवर्तन जैसे कि वजन कम करना, स्वस्थ आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना, और धूम्रपान को छोड़ना, रवाईयती रोग के खतरे को कम करने और रवाईयती रोग के लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकते हैं।

रवाईयती रोग से बचने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

रवाईयती रोग से बचने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं, जैसे कि:

• स्वस्थ आहार खाएं: एक स्वस्थ आहार में फल, सब्जियाँ, पूरे अनाज शामिल होते हैं। इसके अलावा, वजन कम करने के हेतु कम मोटा प्रोतीन और कम चर्बी वाले डेयरी उत्पाद शामिल होते हैं।

• नियमित रूप से व्यायाम करें: व्यायाम रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा स्तर को कम करने और एक स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद कर सकता है।

• धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान धमनियों को क्षति पहुंचाता है और ह्रदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है।

• अपना रक्तचाप नियंत्रित करें: उच्च रक्तचाप धमनियों को क्षति पहुंचा सकता है और ह्रदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।

• अपनी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करें: उच्च कोलेस्ट्रॉल धमनियों में जमा हो सकता है और उन्हें संकुचित कर सकता है, ह्रदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं।

• अपने मधुमेह का प्रबंधन करें: मधुमेह रक्त संवाहिकाओं में क्षति पहुँचा सकता है और ह्रदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।

• पर्याप्त नींद प्राप्त करें: पर्याप्त नींद मिलना तनाव को कम करने और सामग्री योग्य स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकती है, जो ह्रदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है।

• तनाव का प्रबंधन करें: तनाव ह्रदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है। व्यायाम, योग या ध्यान जैसे स्वस्थ तरीकों का उपयोग करके तनाव को प्रबंधित करने के लिए सही तरीके खोजें।